Våre rutiner og regler

På treningen i akademiet følger vi en fast struktur med regler og rutiner som elevene etterhvert lærer seg å følge.

-Akademiet ønsker å fokusere på gode begynnelser og gode avslutninger. Derfor innledes treningen alltid i en sirkel ved å ønske velkommen og avsluttes alltid i en sirkel ved å takke for dagen. Helt til slutt legger alle sin høyre hånd inn mot midten, og vi avslutter med et felles ord.

- Den som er tildelt ansvaret på treningen bestemmer og tar alle avgjørelser.

- Vi sørger for å ta godt imot de nye som kommer. Like godt som vi ble tatt imot da vi selv startet.

- Vi sørger for å bytte øvingspartner ofte.

- Drikkepause tar vi felles

- Gi beskjed til trener om du må forlate treningslokalet under trening

- Lytt og respekter ansvarshavendes beskjeder

- Bruk av lue, tyggis eller mat under treningsøkten er ikke tillatt.

- Vi sørger for å holde ringen tett når vi samles i roda.

- Dårlig og agressiv oppførsel akseteres ikke.

- Vi sørger for å passe på hverandre i rodaen. Om det er barn i rodaen gjøres ringen ekstra stor. Desto større gjøres ringen, om barna sitter. De voksne må passe på yngste.

- Med mindre annen beskjed er blitt gitt, er det bare trenerne som spiller med barna i rodaen under barnetreningen.

- Vi sørger for å bidra med positiv innstilling og positive budskap til våre medmennesker. Vi sørger for å bygge hverandre opp og gi hverandre ros for det som vi er dyktige på.

-Nye deltagere får en gratis prøvetime