Treningstider

Trening for alle nivå

Mandag

Barn/foreldre: 1800-1930

Ungdom/Voksne: 1900-2100

Raumyr barneskole, gymsal.

Ansvarlig instruktør: Håvard Skulstad Åmot

Torsdag

Ungdom/Voksne: 1800-2000

Vestsiden ungdomsskole, gymsal nede.

Ansvarlig instruktør: Håvard Skulstad Åmot

Treningen: Tøyning, rytme/flyt, øving/rep. på teknikker,

innlæring av sekvenser, musikk og roda. Med innspill av lek.

Trening for 3.belte og opp

Søndag

Siste søndag hver måned

Voksne: 1200-1500

Ansvarlig Instruktør: Håvard Skulstad Åmot

Treningen: Teknikk/sekvens, spill og musikk.

Forventes også trening på egenhånd.